【顔痩せ連載コラム第1回】顔が太ってしまう原因とは?

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今回から「顔痩せ連載コラム」として全9回にわたって連載を執筆させていただくことになりました。元化粧品メーカー勤務のめぐと申します。

大学卒業後、東京・銀座の化粧品メーカーに勤務しており、多くの女性の肌のお悩みを聞いて参りました。相談者の目線でわかりやすく、キレイになることができるお話をお伝えできればと思います。

記念すべき第1回目は、「顔が太ってしまう原因とは?」についてお話します。
今すぐにでも!何がなんでも痩せたい!とはやる気持ちはわかりますが(私も早く結果を求めるタイプです・・・)
対策を練り実行するには、まずは原因をしっかりと理解することが大切です。

目次

  1. 朝、鏡をみると・・・
  2. 原因を知ろう
  3. まとめ

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朝起きて鏡に映る自分の顔をみて、「あれ、今日なんかいつもと違う」「顔が、むくんでる・・・?」と感じたことはありませんか?

顔やお肌の状態は、女性にとってその日1日のスタートを切る気持ちに大きく関わってきます。
自信がないと、相手の目を見れなかったり、心配な気持ちになってしまいますよね。
そんな女性の大敵とも言える顔太りですが、日常生活で見落としがちな原因があったのです。

顔が太る原因は、大きく分けて5つあります。
隠したくても隠せないフェイスラインは、「太った」「痩せた」の印象を大きく左右する場所。
まずは、自分の顔太りの原因をしっかりと把握する事が大切です。

脂肪太りタイプ

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全身の肥満によって顔が丸くなっってしまった状態。
明らかに体重が増えて体全体も重くなっていたら脂肪太りによるものだといえます。
     

むくみからくる顔太りタイプ

血液やリンパ液の循環が悪くなり、体内から水分の排泄がスムーズにできなくなってしまった状態。朝起きたときに顔全体やまぶたが腫れぼったいときはこのむくみが原因といえるでしょう。
     

固太りタイプ

歯軋りや食いしばりが原因でアゴ周辺の筋肉が固まり、顔の輪郭が大きくなってしまった状態。えらのあたりを触ってみてゴリゴリした感触があったら固太りが原因といえるでしょう。
     

筋肉のゆるみからくる顔太りタイプ

年代にかかわらず、喜怒哀楽の薄い、表情に乏しい生活をしていると、サスペンダーの役割を果たしている表情筋が衰えてしまい、頬やアゴをたるませてしまう。頬やあごが垂れ下がっていたりほうれい線がくっきり出てしまっている人は筋肉のゆるみが原因といえます。
     

骨格のゆがみからくる顔太りタイプ

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腰・背骨のゆがみや姿勢の悪さが原因で、顔の骨格がゆがんでしまった状態。鏡で自分の顔を見てみて眉や目の高さ、口角の位置やほうれい線の長さが左右違っていたら骨格のゆがみが原因だといえるでしょう。
     

あなたはどのタイプに当てはまりましたか?

連載の中で、タイプ別の対処法もお伝えしますので、必見です!
第一回はここまでです。皆さまいかがでしたでしょうか?
私も顔太りには悩んでいますが、こんなに原因があるとは知りませんでした。
自分自身をしっかり見つめ、早めに対応してキレイになりましょう。

次回は顔痩せダイエットをするにあたっての心構え・注意点をお送りします。
お楽しみに、お待ちくださいませ。

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めぐ

めぐ

ライター詳細プロフィール
大学卒業後、東京・銀座にある化粧品メーカーに5年勤務していました。皮膚構造の基本から学び、スキンケアやメイク商品の新商品開発に携わり、講習会などを通してたくさんの方々のお顔の悩みを直接お顔に触れ聞いて参りました。

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