これで小顔に!「かっさプレート」を使った小顔マッサージの方法・効果・注意点

元々は中国の民間療法である「かっさプレート」。天然石などでできたプレート状のもので、顔や体全体をさすることで、リンパを流し、毒素や老廃物を流すことで美肌や健康の効果が期待できるというものです。

最近では女性誌の付録などに付いてきたりしているので、かなり一般的になったのではないでしょうか。かっさプレートを使っての小顔マッサージをご紹介します。

1. マッサージの方法

まずは、摩擦による肌のダメージを防ぐためにクリームを軽く顔全体に馴染ませます。その後、かっさを使って、鎖骨下のリンパを刺激していきます。鎖骨下にはリンパの出口があり、最初にほぐすことでリンパを流しやすくします。その後、かっさで首を上下にさすって、耳の付け根のくぼみを軽く押します。

そして、いよいよ顔のマッサージをしていきます。やり方は簡単。目や頬、口周り、おでこなどを、それぞれ小さい丸をいっぱい描きながら、内側から外側へリンパを流すイメージでマッサージしていきます。終わったら、かっさの広い面を使って、顔の内側から外側へリンパを押し流すように滑らせていきます。

2. マッサージの効果

ちょっと力を入れてマッサージすると、ごりごりして痛いはず。赤くなったりすることもあります。でも、それは毒素や老廃物が溜まっている証拠。「痛気持ちいい」と感じる程度でマッサージをすると効果的です。

1回マッサージをしただけで、顔がすっきりとしてむくみが取れているのを実感できると思います。フェイスラインがスッキリして、目や鼻がくっきりしてきます。毎日、メイク前や就寝前のケアの時に実施すると、1週間も経たないうちに、小顔効果を実感することができますよ。

3. マッサージに向いている人、向いていない人

元々は民間療法なので、安心してどの世代の方にもおすすめできるマッサージ法です。特におすすめしたいのは、法令線や顔のたるみが気になり出す30代の方。目に見えて効果が出るので、楽しみながら継続することができます。

おすすめできないのは、ニキビができていたり肌のトラブルがある人。肌に刺激を与えてしまうので、ニキビや他のトラブルが今ある人は、肌トラブルを悪化させてしまうので避けたほうが良いと思います。

かっさプレートは、ドラッグストアなどでも1000円前後でリーズナブルに手に入れることができます。また、天然石などで出来ているので、定期的に洗えるから清潔に保てるのも安心して顔のマッサージに使える理由。

ローズクォーツのかっさプレートは恋愛運アップに、ラピスでできたかっさプレートは仕事運アップなど、天然石によって運気アップに繋げることもできるらしいです。是非、試してみてくださいね。

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