きゅきゅっと小町でむくみ解消!40代の私がしている小顔になる方法

年齢とともに肌はたるんでいきます。スッキリ小顔になるために、40代の私が毎日行っている方法を紹介します。

1. あきらめず、努力することで小顔になれる

顔の形はもともとの骨格で決まる部分が多いと言います。そうはいってもやはり日ごろのケアの仕方で理想のフェイスラインに近づけます。

自分は丸顔と思い込んでいたり、むくみやたるみを放置している人も努力次第でスッキリとしたシャープな小顔になれるといいます。

何事もあきらめず、努力することが肝心です!

2. まず顔のむくみをとりましょう

顔が大きく見えるのは、主にむくみやたるみが原因です。代謝機能の低下や筋力不足でむくみやすくなるようです。基礎代謝を上げることが大切です。

フェイスラインが気になってきたら顔の筋肉のコリをほぐすのが一番だと言われています。よく噛んで食事をしたり、たくさん笑って筋肉を動かすだけでもむくみがとれてスッキリとした小顔に近づけます。

3. 小顔マッサージで顔のコリをほぐす方法

リンパがスムーズに流れて、血行がよくなると言われる小顔マッサージはおすすめです。バスタイムなどでリラックスしながら行うと効果的です。

まずは顔の下部分のたるみを取るため、両手で頬づえをつく形になり、あごのラインを1分間くるくると回しながら上へ上へとマッサージします。次にあごのラインから頬にかけての筋肉をこめかみまで30回ほど引き上げます。

そして引き上げた筋肉を耳の後ろへ30回ほど引っ張るように流します。これを毎日行うだけで、すっきりとしたフェイスラインになります。

4. 小顔サプリメントを併用してみましょう

私はこのマッサージをしながらサプリメントも摂取しています。「きゅきゅっと小町」はむくみ解消に期待がもたれているカリムという成分が入っていて、ビタミンもとても豊富な商品です。

ビタミンとカリムのダブルの効果で、顔痩せや、脚痩せダイエットにも効くといわれています。こういったむくみ解消サプリなどを併用することで、早く理想の小顔に近づけると思います。

私はこの方法をすでに2カ月ほど続けていますが、本当に毎朝スッキリとしたフェイスラインに満足しています。もともと奥二重だった瞼もくっきりとした二重に近づいてきたのが何よりも嬉しいです。

リンパの流れをよくすることで、肌あれもなくなりました。やはりサプリメントだけに頼るのではなく、マッサージをする努力があってこその相乗効果だと思っています。

おすすめダイエット器具・サプリ

最後に、おすすめの小顔・顔痩せダイエット器具、サプリメントを紹介します。効果が目に見えて分かると、やる気アップに繋がり成功率も高くなります。下記ページで紹介していますので、こちらも是非参考にしてみて下さいね。

 
 

おすすめの「むくみ改善サプリ」のご紹介

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