ヤーマンの「プラチナゲルマローラー」でコロコロ、ラクして小顔になりました!

若い頃から少し油断すると太る体質でしたが、どちらかというと下半身太りするほう。顔にはそれほど肉がつくことはありませんでした。

それが30代後半あたりから、顎のあたりのシャープさがなくなってきました。なんだか一回り顔が大きくなったように見えます。

1. 小顔になる方法を調べる

顔が大きくなると、体重はそんなに増えていなくても、周りの人から「太った?」と言われてしまいます。

体重が実際に増えているなら、こう言われても仕方ないと思えますが、体重が変わっていないのにも関わらず、「太った?」と言われるのは悔しいものです。

ということで、小顔になろうと一大決心。ネットでいろいろ調べてみました。フェイスラインの崩れは、表情筋を鍛えると良いと書いてあります。

贅肉が付いたというより、筋肉の衰えで顎のラインがたぷたぷしてきたということのようです。表情筋エクササイズを動画で学んで、いくつかやるようにしました。

「アエイウエオアオ」「カケキクケコカコ」と口を大きく開けて発声していくというもの。舌で頬の内側を上下させるもの。いろいろ挑戦しました。

もちろん、これらはとても効果があります。でも疲れるのです。そこで、もっとラクして小顔になる方法はないかと探してみました。

2. 小顔グッズいろいろ

ありました!いろんな小顔グッズが。マスクを装着して、輪郭をマッサージして小顔にするというもの。表情筋を鍛えるというサポーター。

口にくわえて「アイウエオ」と発声することで口輪筋を鍛えるというシリコーン製のグッズ。口の中に器具を入れて表情筋を鍛えるというもの。発汗によってフェイスラインをすっきりさせるサウナマスクなどなど。

これは効きそうというものから怪しげなものまで、実にたくさんの小顔グッズがありました。そんな中から私がいちばん良さそうと思ったものは、顔をコロコロするローラーです。

3. ローラーも種類がいろいろ

ひとくちにローラーといっても、これまたたくさんのメーカーから、いろいろなものが売られています。口コミをじっくり読んだ上、私が選んだのはヤーマンのプラチナゲルマローラーです。

もっと値段が安いものもありましたが、安すぎるものは、あまり効果がないという口コミがありました。ある程度の値段でちゃんとしたものを買った方が良いと書いてあります。

安いものを試して、結局3本もムダにした人もいるとか。ヤーマンのプラチナゲルマローラーは、効果があったという口コミが多く、値段も高すぎもせず、安すぎもせず、実績もあるので良いかなと思い、決めました。

4. ローラーを実際に使ってみて

プラチナゲルマローラーは、純度99.999%のゲルマニウムを使っています。ゲルマニウムには血行を促進する作用があるそうです。新陳代謝が活発になるので、くすみ、シミにも効果があるとのこと。

ヤーマンのプラチナゲルマローラーの特徴は、タッピング回転子と、クーラント回転子の2つのローラーが付いているということです。六角形のタッピング回転子はコロコロ転がして表情筋を鍛えます。

反対側についているクーラント回転子は冷たい感触でお肌を引き締めてくれます。ひんやりしていて気持ちいいです。クーラント回転子で顎のラインや頬を持ち上げるようにします。

このローラーをテレビを見ながら、お風呂に入っているとき、お風呂上り、とにかく暇さえあればやっていました。

そのせいか、だんだんフェイスラインがすっきりしてきました。表情筋エクササイズもあわせてやっているので、どちらが効いているかはわかりませんが、私はどちらも効果があったと思っています。

5. やりすぎは禁物

ただこのローラーは、あまりやり過ぎると良くないようです。肌が赤くなったり、肌がかえってボロボロになる場合もあります。私も一時はやりすぎて、少し赤くなってしまいました。

やはり、何事もほどほどが良いと思います。でも表情筋エクササイズが面倒という人や、ながらでラクして小顔になりたい人には、便利なグッズだと思います。

今は、夜テレビを見ながら、毎日5分くらいやる程度にしています。70代になる母親にもすすめ、いまでは母も毎日コロコロやっています。

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