簡単デトックス促進で誰でも簡単に【すっきりした小顔】を実現する方法

むくみを解消するだけで、顔のラインは見違えるほどすっきりします。毎日の心がけできゅっとしまった小顔を実現しましょう。

リンパの流れがポイントです

顔のむくみは、リンパの流れが滞ってしまうことが原因の1つになっています。そのため、顔にたまった老廃物がスムーズに排出されれば、顔はむくまないということになりますが、さて、顔の老廃物はどこを通って排出されるのでしょうか。

答えは首です。つまり、首のリンパの流れをよくしてあげることが顔のむくみ解消にもっとも効果的ということになります。首の前側にある2本の太い筋肉、「胸鎖乳突筋」を指ではさむようにしながら、上から下に向かって老廃物を流すようにマッサージすることを習慣にしてみましょう。

夜型から朝型へ

夜中に飲食をすると朝の顔がむくむ、という経験のある方は多いと思います。これを繰り返していると、むくみが定着してどんどん小顔から遠ざかっていくということにもなりかねません。胃腸が活動し続けていると、身体の機能が消化で手一杯になってしまい、老廃物がデトックスされないのです。

理想は夜9時半以降は一切の飲食をせず、朝は水や野菜ジュースといった消化に負担をかけないものをとり、昼食と夕食は普通に摂るという半日のファスティングを取り入れた食事法。続けることで身体も顔もすっきりしてくるのがわかると思います。

おすすめダイエット器具・サプリ

最後に、おすすめの小顔・顔痩せダイエット器具、サプリメントを紹介します。効果が目に見えて分かると、やる気アップに繋がり成功率も高くなります。下記ページで紹介していますので、こちらも是非参考にしてみて下さいね。

 
 

おすすめの「むくみ改善サプリ」のご紹介

顔のむくみパンパンで悩んでいる方の為に、むくみ改善サプリメントで特におすすめの「するるのおめぐ実」についてご紹介します。

するるのおめぐ実は、足のむくみをすっきりさせる美脚サプリメントです(顔のむくみにももちろん効果あります)。1日2粒と非常に簡単に接収することができ、価格は初回限定で980円(税込・送料無料※すらっと定期便)。1日僅か90円から始められます。

また、むくみ対策に効果がるカリウムやビタミン、ミネラルが豊富に配合されており、足のむくみ対策とともに小顔効果ももたらしてくれます。下記から公式Webサイトに行けますので、気になった方は是非ともチェックしてみてはいかがでしょうか。

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