顔のむくみに即効性のある「顔やせマッサージ」の方法を解説

私は寝不足が続いた時とお酒をたくさん飲んだ日の翌朝は、ものすごく顔がむくみます。そういう人は結構多いのではないかと思うのですが、そんな状態で会社へ出勤したりすると何となく嫌ですよね。

ひどい時なんか、たまにしか出入りしない取引先の人に、「あれ?幸せ太りかな?(笑)」なんて言われた事もあり、笑ってごまかしましたが、正直きっついなぁと思いました。

そんな時に、即効性のある顔のむくみの引き締め方法を知っているので紹介したいと思います。

ステップ1

まず、右手で首の後ろから手を回して左頬のほっぺたを親指以外の4本の指で上方向に向かって引き上げます。そして左手は真横に伸ばし、肩よりやや下に下げます。

そして、左手の手はグーにしておき、ゆっくり10秒ずつかけてまずは親指を伸ばす、次に人差し指を伸ばす、最後に小指を伸ばします。中指と薬指だけが曲がった状態になりますね。

伸ばしている3本の指はピンッとしっかり力強く伸ばしてください。

ステップ2

そして、今度は腕を逆にして、左手で首の後ろから手を回して右頬のほっぺたを親指以外の4本の指で上方向に向かって引き上げます。そして、右手の方も、先ほど紹介した左手の時のように10秒ずつかけてしっかり伸ばします。

たったこれだけのことなのですが、リンパの流れが良くなるのか、かなり顔のむくみがスッキリとします。鏡を見ながらやれば一目瞭然です!

即効性があるし、道具を使うわけではないので、簡単ですぐに実践できるので、ぜひ顔のむくみで悩んでいる人はお試しください。

おすすめダイエット器具・サプリ

最後に、おすすめの小顔・顔痩せダイエット器具、サプリメントを紹介します。上記ページで紹介していますので、こちらも是非参考にしてみて下さいね。

 
 

おすすめの「むくみ改善サプリ」のご紹介

顔のむくみパンパンで悩んでいる方の為に、むくみ改善サプリメントで特におすすめの「するるのおめぐ実」についてご紹介します。

するるのおめぐ実は、足のむくみをすっきりさせる美脚サプリメントです(顔のむくみにももちろん効果あります)。1日2粒と非常に簡単に接収することができ、価格は初回限定で980円(税込・送料無料※すらっと定期便)。1日僅か90円から始められます。

また、むくみ対策に効果がるカリウムやビタミン、ミネラルが豊富に配合されており、足のむくみ対策とともに小顔効果ももたらしてくれます。下記から公式Webサイトに行けますので、気になった方は是非ともチェックしてみてはいかがでしょうか。

するるのおめぐ実の商品詳細はこちら

このページの先頭へ